煮粥放这6种调料养生又健康【安博体育】
作者:安博体育 日期:2024-12-19 阅读(
)
本文摘要:1.红糖 含有棕色物质糖蜜,以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。
本文关键词:安博体育,安博体育网页版下载,安博体育官方下载app,安博体育入口官方最新版,安博app官方网站入口
1.红糖 含有棕色物质糖蜜,以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。中医指出,红糖性温,具备益气、变暖中、化食之功,并有减轻疼痛的起到。
因此,红糖作为调味品,每多用作化疗虚寒性疾病的药粥中。 2.白糖 是红糖经过洗糖、离心、分蜜等工序,去除糖蜜及杂质,经制备精制而出。从营养价值来说,白糖不及红糖。
但白糖性寒,其润肺生津之功,较红糖为欠佳。 3.冰糖 为白糖煎炼而出的冰块状结晶。
性平,功能补中益气,和胃润肺。因此,很多药粥均可搭配,当然也不应过多食用。 4.蜂蜜 性平,具备补中、润燥、解热、止痛之功,对肺燥腹痛、肠燥咳嗽、胃脘疼痛皆有较好的化疗效果。
蜂蜜最重要的成分是果糖和葡萄糖,还所含少量蔗糖、麦芽糖、多种维生素和多种微量元素,所以营养全面而非常丰富。凡体弱多病患者,服食药粥时,均可借以调味。根据临床应用于体会,痰湿内盛、中满痞胀及小便泄泻者忌用。
5.生姜 味辛性温,是一味常用的散寒、起至呕、止痛、暖胃的调味剂。凡借以化疗寒证的药粥,皆能用生姜矫味,还有帮助化疗的效果。
痉挛性疾病不应搭配。 6.葱白 是常食之物,味辣性温,有解表、甘中的起到,作为调味,合适用作补阳药粥类和散寒药粥类中。
本文关键词:安博体育,安博体育网页版下载,安博体育官方下载app,安博体育入口官方最新版,安博app官方网站入口
本文来源:安博体育-www.tongchuangwang.com